{"id":75675,"date":"2025-02-28T12:28:37","date_gmt":"2025-02-28T15:28:37","guid":{"rendered":"https:\/\/sindjus.org\/?p=75675"},"modified":"2025-03-10T12:29:05","modified_gmt":"2025-03-10T15:29:05","slug":"sindjus-destaca-importancia-da-conscientizacao-quanto-ao-dia-mundial-de-combate-a-ler-dort","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindjus.org\/blog\/sindjus-destaca-importancia-da-conscientizacao-quanto-ao-dia-mundial-de-combate-a-ler-dort\/","title":{"rendered":"Sindjus destaca import\u00e2ncia da conscientiza\u00e7\u00e3o quanto ao Dia Mundial de combate a LER\/DORT"},"content":{"rendered":"\n
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Celebramos, neste 28 de fevereiro, o Dia Mundial de Combate \u00e0s LER (Les\u00e3o por Esfor\u00e7o Repetitivo) e Dort (Dist\u00farbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho). A data foi institu\u00edda pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) no intuito de atrair aten\u00e7\u00e3o para as doen\u00e7as que refletem os impactos da vida laboral nos ambientes de trabalho inadequados, pois as les\u00f5es causadas est\u00e3o ligadas \u00e0s posturas inapropriadas para execu\u00e7\u00e3o das atividades e causam as chamadas doen\u00e7as musculoesquel\u00e9ticas.<\/p>\n\n\n\n

Segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, as doen\u00e7as de LER\/DORT s\u00e3o as que mais afetam os trabalhadores do Brasil. O Sindjus ressalta que o Dia Mundial de Combate \u00e0s LER\/Dort serve de alerta para toda a sociedade quanto ao combate \u00e0s m\u00e1s condi\u00e7\u00f5es de trabalho e os abusos cometidos nos ambientes profissionais. Al\u00e9m disso, o sindicato alerta quanto aos perigos dos danos decorrentes do esfor\u00e7o excessivo do sistema locomotor do corpo humano, principalmente, quanto aos dist\u00farbios osteomusculares como as tendinites (no ombro, cotovelo e punho), as lombalgias (na regi\u00e3o lombar) e as mialgias (dores musculares) em diversas partes do corpo.<\/p>\n\n\n\n

Vale destacar que, embora essas doen\u00e7as interfiram diretamente na sa\u00fade laboral do corpo dos trabalhadores e servidores p\u00fablicos, tamb\u00e9m impactam na sa\u00fade mental podendo ocasionar quadros de depress\u00e3o devido ao sofrimento causado pela dor e a dificuldade de realizar tarefas cotidianas. Por isso, o diagn\u00f3stico cl\u00ednico \u00e9 fator determinante para encontrar a causa dos sintomas e tamb\u00e9m para definir o melhor tratamento. Fa\u00e7a pausas regulares para alongar e relaxar os m\u00fasculos. Fa\u00e7a exerc\u00edcios espec\u00edficos para fortalecer os m\u00fasculos das m\u00e3os, bra\u00e7os e ombros. Mantenha uma postura correta ao sentar e trabalhar, evitando curvar-se ou inclinar-se excessivamente. \u00c9 aconselh\u00e1vel utilizar ferramentas e equipamentos que reduzam a tens\u00e3o nos m\u00fasculos e articula\u00e7\u00f5es, como teclados ergon\u00f4micos e mouses ajust\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

Dentre as lutas encampadas pelo Sindjus, destacamos a busca por melhores condi\u00e7\u00f5es de trabalho e mais qualidade de vida no trabalho para os servidores do PJU e MPU.<\/p>\n\n\n\n

Orgulho de ser Sindjus! Filie-se e fortale\u00e7a o seu Sindicato.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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